てつろうのドーテー日記
オンラインゲーム「リネージュ」のプレイ日記とその他日常のしょぼいことなどを書き綴っております.
2021年4月9日金曜日
腰痛を直す方法
腰が痛すぎて会社を早退してしまった。
久しぶりにタクシーに乗って帰宅した。
腰痛対策に温泉にでも行ってみるかな。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_511.html
ウォーキング、適度な運動はわかるんだけど、「楽しいと感じることを行う」は意外でした。
リネージュ復帰した方が腰痛対策に良いのかな。
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